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水を道具とする「水あそび」の中で泳法のきっかけを捉えることに焦点を置く方が、より楽しく、幅の広いいきいきとした水中活動を子供たちに促すことができる。 「水あそび」の実例 200 をイラストにより解説。

１章　水とともだちになろう
２章　水なんかへいき
３章　水の中で自由に遊ぼう
４章　カッパをめざそう！
５章　みずあそびの指導と管理について